Attention. Votre navigateur est obsolète. Veuillez le mettre à jour pour profiter de toutes les fonctionnalitées de ce site web

Nos activités

QUE VOUS SOYEZ SPORTIF OU PAS, QUE VOUS AYEZ 18 OU 80 ANS, QUE VOUS RESIDIEZ DANS LE QUARTIER OU AILLEURS, POUSSEZ LA PORTE DU GYMNASE GASTON SERPETTE, OU AU 38 RUE DU BREIL, VOUS RECEVREZ LE MEILLEUR ACCUEIL.

Les activités proposées ont pour objectif de vous maintenir en forme : la souplesse, la coordination, le renforcement musculaire font partie du menu des séances ; la musique aux sons « tendance » tient une place importante.
Dans les cours seniors les animateurs favorisent l’approche de l’équilibre et préservent les potentialités de chacun.

Affiliés à une fédération sportive, nos adhérents peuvent participer à des activités physiques ponctuelles proposées par le Comité Départemental.

Cette année la Marche Nordique propose 2 séances découvertes les samedis 21 et 28 septembre 2019. Le rendez-vous est fixé à 9h30 sur le parking en bas du parc de Procé. Pour ces séances, des bâtons vous seront prêtés.


 

Horaires et Tarifs

GYM DYNAMIQUE ADULTE
  • Lundi : 38 rue du breil à Nantes
    • 18h30
    • 19h40
  • Jeudi : Renforcement musculaire
    • 18h30
CROSS TRANING : NOUVEAUTE
  • Jeudi
    • 19h30
       
ACTIGYM'SENIOR®
  • Lundi  (attention cours reporté au mercredi)
  • Mecredi
    • 10h30 : 38 rue du breil à Nantes
  • Jeudi
    • 17h30
GYM DOUCE
  • Mardi
    • 17h30
STRETCHING 
  • Mardi
    • 10h00
    • 11h10
  • Mercredi
    • 17h30

 

           BODY ZEN : NOUVEAUTE
  • Jeudi,  38 rue du breil à Nantes
    • 12h45
       
           PILATES
  • Mercredi,  38 rue du breil à Nantes
    • 11h30
    • 12h30

   

          MARCHE NORDIQUE
  • Samedi matin à 9h30 pour les débutants
    • cours de 1h30
  • Samedi matin à 11h00 pour les confirmés
    • cours de 1h30

 

Tarifs

  • Activités gym (Gym dynamique - Actigym'Sénior - Renforcement musculaire - Gymdouce - Streching ) : 133 € pour l'ensemble des 5 activités
  • Cross Training : 170 € (60 € la carte de 10 tickets)
  • Body Zen : 155 €
  • Pilates : 183 €
  • Marche Nordique : 160 €

S'inscrire

 

Les inscriptions sont prises avant le cours de votre choix, sur le lieu de pratique de l’activité sportive : au gymnase Gaston Serpette, ou au 38 de la rue du Breil, ou au Parc de Procé pour les premiers cours de marche nordique. Elles se poursuivent tout au long du 1er trimestre.

Attention, Les inscriptions pour le Pilates sont limitées en fonction des places disponibles.
Pour la pratique sportive au 38 de la rue du Breil, il est demandé d'apporter son tapis de sol personnel.

 

Un certificat médical de moins de 3 mois est obligatoire.

2 séances d'essai offertes.

 

Pour vous inscrire, vous pouvez télécharger le bulletin d'inscription ci-dessous et le remettre  avec les pièces demandées au responsable le jour de l'inscription.

Formulaire d'inscription 2019-2020 (fichier PDF)

Questionnaire de santé (fichier PDF)

Contactez nous

Via notre formulaire en ligne

06 82 58 43 99

06 08 98 75 28

npo.gymvolontaire@yahoo.fr

Emplacement

Gymnase Gaston Serpette 51 bd Gaston Serpette Nantes

Salle de danse ou salle polyvalente 38 rue du Breil Nantes

Alerte

SEANCES DE DECOUVERTE DU BODY ZEN LES 17 et 24 OCTOBRE 2020

FLYER BODY ZEN

Galerie Photos

Plus d'informations

Plus dinformations : gymnastique infos 2019-2020.

Activité BODY ZEN

Activité CROSS TRAINING

Affiliation - Partenaires

Fédération Française d

Facebook NPO gym